Méditation en pleine conscience

LA MÉDITATION EN PLEINE CONSCIENCE CONSISTE À PORTER INTENTIONNELLEMENT ATTENTION AUX EXPÉRIENCES INTERNES OU EXTERNES DU MOMENT PRÉSENT, SANS PORTER DE JUGEMENT DE VALEUR. Chaque semaine, vous suivrez une progression simple dans une ambiance bienveillante.  Vous serez guidé(e) par ma voix, Neurocoach certifiée par l’Institut deProfilage et de Neurocoaching (IPNC) Lire la suite…

Par Sophie, il y a