Sophie PEUCH | Conseil et Formation • Coaching & Communication
Jan
27
lun
2020
Méditation en pleine conscience (groupe) – 19 h 30 @ Donzenac
Jan 27 @ 19:30 – 20:30
Méditation en pleine conscience (groupe) - 19 h 30 @ Donzenac

Offrez-vous une séance d’1 heure, dont environ 40 minutes de méditation en pleine conscience, à Donzenac (19).

Je vous guide grâce à une méditation héritée du neurocoaching et s’adaptant aux besoins du groupe.

Au fil des séances, nous abordons différents thèmes et effectuons ensemble une progression facile à suivre.

Il est recommandé de pratiquer le plus régulièrement possible pour avancer dans sa maîtrise de la méditation.
Vous pouvez pratiquer assis(e) sur une chaise, sur un tapis, voire allongé(e). 

À la fin de la séance, un échange est possible sur vos ressentis et besoins ultérieurs.

Nombre de places restreint – Réservation obligatoire au 06 87 99 71 54 avant le vendredi soir précédent.

Ce groupe est plutôt réservé aux personnes ayant déjà une pratique de la méditation de pleine conscience neurocoachée.

Salle accessible aux personnes à mobilité réduite.

Méditation en pleine conscience (groupe) – 20 h 30 @ Donzenac
Jan 27 @ 20:30 – 21:30
Méditation en pleine conscience (groupe) - 20 h 30 @ Donzenac

Offrez-vous une séance d’1 heure, dont environ 40 minutes de méditation en pleine conscience, à Donzenac (19).

Je vous guide grâce à une méditation héritée du neurocoaching et s’adaptant aux besoins du groupe.

Au fil des séances, nous abordons différents thèmes et effectuons ensemble une progression facile à suivre.

Il est recommandé de pratiquer le plus régulièrement possible pour avancer dans sa maîtrise de la méditation.
Vous pouvez pratiquer assis(e) sur une chaise, sur un tapis, voire allongé(e). 

À la fin de la séance, un échange est possible sur vos ressentis et besoins ultérieurs.

Nombre de places restreint – Réservation obligatoire au 06 87 99 71 54 avant le vendredi soir précédent.

Ce groupe est plutôt réservé aux personnes ayant déjà une pratique de la méditation de pleine conscience neurocoachée.

Salle accessible aux personnes à mobilité réduite.

 

Jan
30
jeu
2020
Méditation pleine conscience – débutants @ Salle Simone Chevalier
Jan 30 @ 14:00 – 15:00

Réservation obligatoire, nombre de places limité

Se pratique assis sur une chaise ou par terre. 

Vous devez porter votre matériel (tapis, plaid…) sauf les chaises.

Les groupes sont volontairement petits afin de permettre à chacun une meilleure pratique et des échanges de qualité.

Afin que la méditation vous apporte ses bienfaits, vous devez pratiquer régulièrement. Une pratique occasionnelle ne pourra avoir d’effet efficient.

Les participants doivent être âgés de 15 ans minimum.

Tarif 2020 : Adhésion APAC : 10 € pour l’année + 20 € par mois pour 1 séance par semaine. Compte tenu du faible tarif, es séances non pratiquées ne sont pas remboursées.

Méditation réservée aux patients douleurs chroniques @ Salle Simone Chevalier
Jan 30 @ 15:00 – 16:00

Réservation obligatoire, nombre de places limité

Se pratique assis sur une chaise ou par terre. 

Vous devez porter votre matériel (tapis, plaid…) sauf les chaises.

Les groupes sont volontairement petits afin de permettre à chacun une meilleure pratique et des échanges de qualité.

Afin que la méditation vous apporte ses bienfaits, vous devez pratiquer régulièrement. Une pratique occasionnelle ne pourra avoir d’effet efficient.

Les participants doivent être âgés de 15 ans minimum.

Tarif 2020 : Adhésion APAC : 10 € pour l’année + 20 € par mois pour 1 séance par semaine. Compte tenu du faible tarif, es séances non pratiquées ne sont pas remboursées.

Fév
3
lun
2020
Méditation en pleine conscience (groupe) – 19 h 30 @ Donzenac
Fév 3 @ 19:30 – 20:30
Méditation en pleine conscience (groupe) - 19 h 30 @ Donzenac

Offrez-vous une séance d’1 heure, dont environ 40 minutes de méditation en pleine conscience, à Donzenac (19).

Je vous guide grâce à une méditation héritée du neurocoaching et s’adaptant aux besoins du groupe.

Au fil des séances, nous abordons différents thèmes et effectuons ensemble une progression facile à suivre.

Il est recommandé de pratiquer le plus régulièrement possible pour avancer dans sa maîtrise de la méditation.
Vous pouvez pratiquer assis(e) sur une chaise, sur un tapis, voire allongé(e). 

À la fin de la séance, un échange est possible sur vos ressentis et besoins ultérieurs.

Nombre de places restreint – Réservation obligatoire au 06 87 99 71 54 avant le vendredi soir précédent.

Ce groupe est plutôt réservé aux personnes ayant déjà une pratique de la méditation de pleine conscience neurocoachée.

Salle accessible aux personnes à mobilité réduite.

Méditation en pleine conscience (groupe) – 20 h 30 @ Donzenac
Fév 3 @ 20:30 – 21:30
Méditation en pleine conscience (groupe) - 20 h 30 @ Donzenac

Offrez-vous une séance d’1 heure, dont environ 40 minutes de méditation en pleine conscience, à Donzenac (19).

Je vous guide grâce à une méditation héritée du neurocoaching et s’adaptant aux besoins du groupe.

Au fil des séances, nous abordons différents thèmes et effectuons ensemble une progression facile à suivre.

Il est recommandé de pratiquer le plus régulièrement possible pour avancer dans sa maîtrise de la méditation.
Vous pouvez pratiquer assis(e) sur une chaise, sur un tapis, voire allongé(e). 

À la fin de la séance, un échange est possible sur vos ressentis et besoins ultérieurs.

Nombre de places restreint – Réservation obligatoire au 06 87 99 71 54 avant le vendredi soir précédent.

Ce groupe est plutôt réservé aux personnes ayant déjà une pratique de la méditation de pleine conscience neurocoachée.

Salle accessible aux personnes à mobilité réduite.

 

Fév
6
jeu
2020
Méditation pleine conscience – débutants @ Salle Simone Chevalier
Fév 6 @ 14:00 – 15:00

Réservation obligatoire, nombre de places limité

Se pratique assis sur une chaise ou par terre. 

Vous devez porter votre matériel (tapis, plaid…) sauf les chaises.

Les groupes sont volontairement petits afin de permettre à chacun une meilleure pratique et des échanges de qualité.

Afin que la méditation vous apporte ses bienfaits, vous devez pratiquer régulièrement. Une pratique occasionnelle ne pourra avoir d’effet efficient.

Les participants doivent être âgés de 15 ans minimum.

Tarif 2020 : Adhésion APAC : 10 € pour l’année + 20 € par mois pour 1 séance par semaine. Compte tenu du faible tarif, es séances non pratiquées ne sont pas remboursées.

Méditation réservée aux patients douleurs chroniques @ Salle Simone Chevalier
Fév 6 @ 15:00 – 16:00

Réservation obligatoire, nombre de places limité

Se pratique assis sur une chaise ou par terre. 

Vous devez porter votre matériel (tapis, plaid…) sauf les chaises.

Les groupes sont volontairement petits afin de permettre à chacun une meilleure pratique et des échanges de qualité.

Afin que la méditation vous apporte ses bienfaits, vous devez pratiquer régulièrement. Une pratique occasionnelle ne pourra avoir d’effet efficient.

Les participants doivent être âgés de 15 ans minimum.

Tarif 2020 : Adhésion APAC : 10 € pour l’année + 20 € par mois pour 1 séance par semaine. Compte tenu du faible tarif, es séances non pratiquées ne sont pas remboursées.

Fév
10
lun
2020
Méditation en pleine conscience (groupe) – 19 h 30 @ Donzenac
Fév 10 @ 19:30 – 20:30
Méditation en pleine conscience (groupe) - 19 h 30 @ Donzenac

Offrez-vous une séance d’1 heure, dont environ 40 minutes de méditation en pleine conscience, à Donzenac (19).

Je vous guide grâce à une méditation héritée du neurocoaching et s’adaptant aux besoins du groupe.

Au fil des séances, nous abordons différents thèmes et effectuons ensemble une progression facile à suivre.

Il est recommandé de pratiquer le plus régulièrement possible pour avancer dans sa maîtrise de la méditation.
Vous pouvez pratiquer assis(e) sur une chaise, sur un tapis, voire allongé(e). 

À la fin de la séance, un échange est possible sur vos ressentis et besoins ultérieurs.

Nombre de places restreint – Réservation obligatoire au 06 87 99 71 54 avant le vendredi soir précédent.

Ce groupe est plutôt réservé aux personnes ayant déjà une pratique de la méditation de pleine conscience neurocoachée.

Salle accessible aux personnes à mobilité réduite.

Méditation en pleine conscience (groupe) – 20 h 30 @ Donzenac
Fév 10 @ 20:30 – 21:30
Méditation en pleine conscience (groupe) - 20 h 30 @ Donzenac

Offrez-vous une séance d’1 heure, dont environ 40 minutes de méditation en pleine conscience, à Donzenac (19).

Je vous guide grâce à une méditation héritée du neurocoaching et s’adaptant aux besoins du groupe.

Au fil des séances, nous abordons différents thèmes et effectuons ensemble une progression facile à suivre.

Il est recommandé de pratiquer le plus régulièrement possible pour avancer dans sa maîtrise de la méditation.
Vous pouvez pratiquer assis(e) sur une chaise, sur un tapis, voire allongé(e). 

À la fin de la séance, un échange est possible sur vos ressentis et besoins ultérieurs.

Nombre de places restreint – Réservation obligatoire au 06 87 99 71 54 avant le vendredi soir précédent.

Ce groupe est plutôt réservé aux personnes ayant déjà une pratique de la méditation de pleine conscience neurocoachée.

Salle accessible aux personnes à mobilité réduite.