À propos

Sophie Peuch

  • Diplômée en Communication visuelle
  • Certifiée Neurocoach
  • Coach personnel
  • Coach professionnel
  • Coach Méditation en pleine conscience
  • Conseil en communication
  • Formatrice
  • Journaliste – Auteur
  • Photographe

Autodidacte, Sophie est devenue une professionnelle reconnue des arts graphiques et du rédactionnel après des années de travail acharné.
Un parcours au sein de diverses structures (maisons d’édition, agence de communication, grands comptes…) qui s’est brusquement terminé fin 2014 par un énorme burnout.

2015 n’a quasiment pas existé dans sa vie. Année qu’elle a passée quasi cloîtrée, à travailler à recouvrer la santé et l’envie de vivre. Bref à se recentrer sur elle-même.

Le calme revenant dans son esprit, elle commence à poser les choses objectivement et se rend compte qu’elle n’était en rien coupable, mais victime d’un harcèlement professionnel qui a duré une dizaine d’années. La spirale infernale commence alors à s’inverser.

Comme toujours dans la vie, il se présente des opportunités qu’il faut savoir saisir. Ce fut le cas fin 2015, lorsque Sophie découvrit le site internet de Guy Hauray, docteur en psychologie cognitive et détenteur d’un Master en Anthropologie, il est le concepteur du Neurocoaching.

Sophie fut coachée par Guy et Danielle, son bras droit. Elle sort de la phase profonde du burnout en un semestre et décide que là est sa nouvelle voie.

Elle se forme et devient Expert conseil en neurocoaching en 2016 puis Neurocoach certifiée en 2017.

Son but ?

Aider les personnes en difficulté à ne pas subir un burnout ou à en sortir dans les meilleures conditions possible. Redonner un sens à la vie, dans le respect des valeurs de chacun.
Ici, point de maître ou de gourou. Le bénéficiaire du coaching est acteur de son processus d’évolution.

Un burnout aux conséquences à vie

Déjà atteinte de spondylarthrite, son burnout a déclenché une fibromyalgie avec lesquelles elle doit vivre aujourd’hui.

Cependant, grâce au neurocoaching, à la méditation en pleine conscience -et un traitement classique-, elle arrive à baisser un peu les doses médicamenteuses et vivre presque normalement et a surtout pu reprendre un activité professionnelle aménagée. 

Aujourd’hui, Sophie, a créé avec sa fille Alexandra, une Agence qui propose de nombreux services en communication, coaching, photo, presse…

Parcours

  • 30 ans au service de l’information en presse spécialisée et presse gratuite nationale en tant que graphiste, rédactrice, illustratrice, webmaster, community manager
  • formatrice
  • conseil en communication
  • neurocoach
  • coach en méditation en pleine conscience

Diplômes

  • 2004 : BTS Communication visuelle (graphisme, édition, publicité)
  • 2016 : Expert conseil en Neurocoaching auprès de l’IPNC de Montréal
  • 2017 : Certification Neurocoach

Publications

  • 1996 : le Dico des QRZ, Procom éditions
  • 2002-2013 : illustrations dans Ensemble!
  • depuis 2015 : articles presse dans Maddy magazine